陳子鴻護肝有撇步 天天睡滿7小時

陳子鴻護肝有撇步 天天睡滿7小時

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陳子鴻(左)日前上Podcast宣傳與主持人張瑞夫分享日常近況。(1500聲量音創學院提供)

金牌製作人陳子鴻近來擔任《1500聲量音創學院》校長,開校在即,他日前上Podcast招生宣傳,主持人是「萬秀洗衣店」孫子張瑞夫。陳子鴻憶起當年念建中、政大皆參加橄欖球隊,因爲賣力打球意外受傷,導致右手的尾指骨斷掉,休息了半年才康復。

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56歲的陳子鴻笑說,他過了50歲沒再上場打過橄欖球,現在只能加入啦啦隊替場上選手加油,當天他帶來一件意義非凡的橄欖球衣,形容每次看見這件球衣就帶給他無數青春熱力。

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陳子鴻除了忙音樂工作仍身兼大學教授,工作繁忙,張瑞夫單刀直入問:「這麼忙碌的校長,肝都怎麼保養?」陳子鴻笑說,保養肝最重要的是生活規律,也以自身經驗表示,做音樂很難早睡早起,但大家都說晚上11點以前睡覺會保肝,「我們這行不太可能,但我維持每天睡滿7小時的習慣」。

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