糞便漂浮還沉底較健康? 醫曝4徵兆快就醫

糞便漂浮還沉底較健康? 醫曝4徵兆快就醫

历经2度流标淡北道路66亿终开标 可望今年开工

糞便是反映腸道健康狀況的重要指標,除了顏色與型態外,其實從大便的「浮沉」也可以來解讀。(示意圖/Shutterstock)

2024前哨战开打?赖、侯先后赴嘉义同乡会庆气场曝光

糞便是反映腸道健康狀況的重要指標,除了顏色與型態外,其實從「浮沉」也可以來解讀。大腸直腸外科醫師陳威佑就表示,若糞便漂浮在馬桶水上,可能代表含有過多氣體或油脂,建議可先檢視飲食內容,是否攝取較多纖維質或產氣食物,基本上只要適當調整就能改善。但若發現排出漂浮糞便超過2周,以及糞便有油膩、伴隨惡臭或顏色改變,就要懷疑是否爲其它疾病引起,建議儘快就醫檢查。

醫師陳威佑在臉書專頁「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文表示,大便的「浮沉」主要是飲食改變了糞便的組成,跟糞便大小無直接關係。他說,正常健康的糞便,有7~8成是水分,2~3成是食物殘渣與腸道細菌組成,在密度大於水的情況下,往往可沉入馬桶底。若糞便漂浮在馬桶水上,可能代表含有過多氣體或油脂。

陳威佑進一步解釋,糞便含有較多氣體時,密度會低於水,使其漂浮在水中。而這些氣體通常來自於膳食纖維,像是經常食用高纖食物或素食者較易發生此情形。此外,麩質及乳糖不耐症的人,若攝取含有麩質或乳糖的食物,也會因爲腸道無法充分消化、吸收這些成分,使糞便含有過多氣體而漂起來。

纸餐具回收架设立10月上路 南市府促业者鼓励民众用环保餐具

除了飲食外,陳威佑也指出,根據刊登在《歐洲胃腸病學和肝臟病學雜誌》期刊上的研究論文顯示,若患有大腸激躁症、功能性消化不良者,也可能造成糞便氣體過多。

至於含有過多油脂,陳威佑說明,有些人糞便不僅鬆散地浮在水上,還浮着一層油,此種情況即代表糞便含有過多油脂。而糞便油脂量過高,除了是吃太油引起,更要留意腸道對「脂肪」的消化與吸收功能是否出現問題。

陳威佑表示,當排出漂浮糞便時,先別太緊張,可先檢視當天是否攝取較多的纖維質、容易產氣的食物,包括豆類或豆製品、十字花科蔬菜、奶製品、麪包、油炸類食物或氣泡水等。另外,他提到,平時也可先留意吃了哪些食物易造成脹氣,短時間內先減少攝取,再觀察是否還會排出漂浮糞便。

陳威佑指出,一般只要調整飲食,1~2天內就能改善糞便浮沉狀況。但若發現排出漂浮糞便超過2周,以及糞便有油膩、伴隨惡臭或顏色改變,例如呈現灰白色,則有可能是腸道菌感染、消化道疾病、或是肝、膽、胰臟疾病所引起,應儘快就醫檢查與治療。

海軍 大 將

证券F4 捐土国400万赈灾